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Objectif de poids

Le poids varie d'un jour à l'autre. La courbe est plus parlante.
Renseigne ton poids visé, je te propose un plan sûr et à ton rythme.

Astuce : pèse-toi au même moment, idéalement le matin à jeun.

Pesées enregistrées

Objectif calorique

Tes calories consommées par jour, face à ton objectif.

Répartition des macros

Ce que tu as consommé sur la période, face à ton objectif.

Mes besoins

Objectif — kcal/j
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Rien que pour toi

Des ressources fiables, choisies pour ton objectif.
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